Врачи советуют оставаться дома в морозные дни, чтобы избежать обморожений и переохлаждения. Признаки переохлаждения - озноб и частые позывы к мочеиспусканию. Необходимо обеспечить организм топливом для выработки энергии, жир является лучшим источником. Тем, кто вынужден находиться на улице, нужно запомнить 5 основных правил.